lørdag 23. februar 2013

Quiz

Resultat: Hvilken farge har ditt smil?

 

Rødt

Ditt smil er stort man ser mye tannkjøtt når du smiler! Du er pen og utroelig snill og god. Dine tanker kan være vannskelige og forstå men du er ett sterkt menneske og du gjør det du kan for at alle skal ha det bra. Deitt hjerte er fylt med godhet og det er smilet ditt også. Du lever med kjærlighet i sinnet!
 
 
 http://quiz2.start.no/133851

Quiz

Resultat: Hvilket kjærestemateriale er du?


Kosepus

Du er mer kosemenneske. Du vil kose hele tiden og koser mer en du snakker. Du er veldig glad i han/henne og dere er ganske så perfekte. Du sitter som oftest på fanget hans/hennes, klemmer han/hun, kysser han/hun, og rett og slett koser veldig mye
 
 http://quiz2.start.no/134395
 
Tatt Quizen igjen
 
 
 
 

Resultat: Hvilket kjærestemateriale er du?

 

Romantisk

Du er den romantiske, du sitter heller hjemme i sofaen og ser film, du vil helst han/henne ikke skal bruke så mye penger på deg, og i tilfelle vil du heller ha roser eller litt sjokolade. Du klarer nesten ikke å ta øynene fra han/henne, Dere har heller ett lidenskapelig forhold der du nesten ikke kan være en dag uten han/henne. Dere er det perfekte romantiske par. Du bryr deg mer om hvordan han/henne er en hvordan han/henne ser ut
 
 
 http://quiz2.start.no/134395

Nick Carter Forlovet med Lauren Kitt

Nick Carter har funnet sin ild, hans eneste ønske.

"Jeg hadde ringen i lomma for to uker," Backstreet Boy forteller PEOPLE utelukkende av hans engasjement til fitness ekspert / skuespiller Lauren Kitt.

Få flere historier om dine favoritt-kjendiser ved å abonnere .


"Jeg var liksom:" Jeg vil ikke ha det lenger! Det drivet meg gal. Jeg ville bare få det ut av hendene mine og videre til hennes. "

For betydningsfull anledning, tok Carter, 33, hans forlovede, 29, til Florida Keys der han planla en romantisk båttur til en avsidesliggende øy - men ting gikk ikke så glatt som forventet.

"Min båt var i så dårlig stand fordi jeg ikke hadde brukt det for, liker, seks år. Det tok meg fem dager bokstavelig talt på mine hender og knær, skraper opp kroppen min [å fikse det,]" Carter sier. "Motoren var ikke komplett ennå, men vi fortsatt besluttet å gå ut."


Til tross for at motoren kveles noen ganger som de satt ut på havet onsdag Carter og Kitt - sammen med noen nære venner og Kitt far - hadde kommet til en liten øy Carter brukt tid på som et barn.

 Det var der, på øya paret refererer til som "Forlovelse Island," at Backstreet Boy falt til det ene kneet og presenterte sin kjæreste på over fire år med en syv-karat diamantring fra XIV karat.

"Hun sa:" Ja, "og jeg er, liksom:" Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, "Carter forteller folk i forslaget. "Hun sa:« Du skal sette den på fingeren min. Så jeg gjorde det. Jeg var i sjokk. "

Forslaget kom som en overraskelse til bruden-å-være så godt.

"Jeg var ikke ventet. Det føltes veldig surrealistisk," forklarer Kitt. "Vi er begge så glade i kjærlighet akkurat nå, og på cloud ni."

Og mens paret er glade for deres bryllup, det er noen andre personer de konsultere før du planlegger sine forestående nuptials - bandet.

"Vår første tanke var:" Vi må kontakte Backstreet Boys og finne ut når deres tidsplan vil tillate, "Kitt sier om bryllup planlegging mens bandet fungerer på et nytt album og forbereder for deres utsolgte fan cruise i oktober til feire sitt 20-årsjubileum.

"Det er ikke opp til oss. Det er opp til planen. Vi er bare spent og ser frem til neste kapittel i vårt liv."

Jessica Biel er gift stil er "mer selvsikker, sier hennes stylist Estee Stanley (Pluss: Stanley Oscar Scoop!)

Justin Timberlake har fått masse varsel for å hans "dress og slips" stil i det siste, men hans nye kone Jessica Biel har laget ganske fasjonable innvirkning selv de siste månedene.

Og hennes mangeårige stylist og venn Estee Stanley credits et bestemt tilbehør for Biel er merkbar tillit på den røde løperen: gifteringen hennes.

"Jeg tror definitivt noen kvinne endringer etter [hun blir] gift," Stanley forteller PEOPLE. "Jeg føler at hun føler seg mer trygg og sikker på planeten har funnet sin partner."

Biel, som Stanley kaller "den søteste," sier denne sikkerhetsoppdateringen manifesterer seg i mindre behind-the-scenes urolighet: "Okay, flott 'Det er ikke'? Bør jeg gjøre dette eller skal jeg gjøre dette" Det er som "sier hun .

Og vi har sikkert lagt merke til: bare sjekk ut hvor nydelig Biel på Grammy!


 Biel er ikke planlegger en Oscar kjole i år, men det betyr ikke at Stanley er på kroken. Klienter Lea Michele og Minka Kelly deltar søndagens Vanity Fair nachspiel, og mens hun er ordknapp om sitt utseende, hun dele hennes top pick for røde løperen undertøy: "The Victoria Secret Fabulous Bra er utrolig," hun delte på en hendelse for undertøy superstore i LA "du kan bruke den vanlige, den ene skulderen, racer tilbake, stroppeløs og det gir deg heisen."

Selv om hun ikke engang rett på hvilke av disse necklines vi kan forvente fra sine kunder, gjorde hun noen generelle spådommer for oss. "Jeg føler at det vil være mye større kjoler," sier hun. "Fuller, med ingenting under, som Oscar de la Renta forrige sesong."

Og som enhver stylist på en stor kveld, hun håper ting går greit, uten hendelser som en med Penélope Cruz for noen år tilbake. "Hun ble nominert og kjolen var ikke hva vi trodde det skulle bli. Jeg mistet mitt sinn! "Stanley minnes. "Vi kjørte til [alle] som hadde en kjole igjen. Takk Gud Versace hadde et hemmelig stash. "Resultatet? "Det var den mest fantastiske kjolen jeg noensinne har sett."

Vi har en følelse vi skal gjenta disse ordene om noen av hennes klienter på søndag.

-Raha Lewis

Creme brulee

Ingredienser


Antall porsjoner: 4

2,5 dl helmelk
5 dl fløte
1 vaniljestang
90 gram sukker
6 eggeplommer


Fremgangsmåte

Kok opp melk og fløte og tilsett innholdet i vaniljestangen. Bland eggeplommer og sukker og hell det i den oppkokte melke- og fløteblandingen.
Sil det over i porsjonsformer og sett formene i vannbad. Stek dem i vannbadet ved 100 grader i ca. 20-30 minutter.
Avkjøl minst en time. Strø på et lag sukker og karamelliser sukkeret enten under grill i ovnene eller med en bruléebrenner.


(Oppskriften er fra Bekkjarvik Gjestgiveri i Austevoll, Hordaland)

Mener norske gutter presses til sex

Sexologisk rådgiver Tore Holte Follestad mener det ikke bare er unge jenter som presses til å ha sex, og at bildet av guttene som seksuelle jegere er en myte.

 - Det er flere gutter enn man tror som blir presset til sex, sier Follestad til avisen Vårt Land.

Han jobber ved Sex og Samfunn, senter for ungdomsseksualitet i Oslo, og mener det er et uriktig bilde som tegnes av dagens sexroller.

Ifølge Follestad er det ikke slik at unge gutter nødvendigvis er seksuelt sultne dyr og alltid ønsker å nedlegge en partner. Han mener presset like gjerne kan komme motsatt vei, og har et klart råd til unge gutter i dag.

- Gutter må lære seg å si nei, sier Follestad til avisen.

- Kan virke skremmende

Han får støtte fra blant støtte fra professor i helsepsykologi Bente Træen ved Universitetet i Oslo.

- Det er en ny generasjon jenter nå, som i større grad sier ifra om hva slags sex de vil ha. Det kan virke veldig skremmende på guttene, sier hun til Vårt Land.

Træen understreker at også jenter kjenner seg usikre.

 En undersøkelse fra 2008, gjennomført av Mons Bendixen og Leif Edward Ottesen Kennair ved NTNU, tok for seg seksuell trakassering på videregående skoler. Den viser at det fortsatt er flest jenter som er utsatt.

- Når noen presses til sex, så tror jeg vi er inne på et område som kalles seksuell trakassering. Da handler det ikke lenger om uskyldig flørt, understreker Leif Edward Ottesen Kennair til VG.

- Flest jenter

Undersøkelsen han var med å gjennomføre konkluderer med at også gutter i ung alder utsettes for dette.

- De tallene viser at begge kjønn utsetter begge kjønn for trakassering. Men flere gutter utsetter jenter enn jenter utsetter gutter for dette, sier Kennair, som er førsteamanuensis ved psykologisk institutt på NTNU.

- Det som blir kalt en myte er nok ikke en myte, og jeg tror fremdeles bildet er tydelig. Men det går selvsagt an for jenter å presse gutter til sex også, og begge kjønn bør læres hvordan man skal si nei, sier han.

Kondom ikke i veien for god sex!

I følge en studie av amerikanere av begge kjønn i alderen 18 til 59 år i Journal of  Sexual Science, viser at sex med bruk av kondom var like godt som uten kondom. Den viste heller ingen sammenheng med ereksjonsproblemer ved bruk av kondom under samleie.

Likevel vil dette også avhenge av hvilken type kondom man benytter seg av. Enkelt type kondomer er strammere rundet penishodet, som fører til mer friksjon som igjen fører til raskere ejakulering.  Hvis man bruker et kondom som er tykkere, eller et kondom som er satt inn med et bedøvende middel vil det utsette mannens orgasme da han blir mindre følsom.

Resultatene fra studien brukes  av helsearbeidere for å gjøre folk mer oppmerksom og komfortable med bruk av kondom, i USA er det spesielt viktig med tanke på at seksuelt overførbare er fortsatt et stort problem.

Se Kondomeriets store utvalg av kondomer her!

 https://www.kondomeriet.no/kategori/kondomer/9072143?osadcampaign=0202

25 måter å øve opp sansene på

1 Når plenen er klippet, trekk noen dype magedrag av den karakteristiske «grønne» duften.

2 Stikk nesa godt ned i en duftende rose, og kjenn hvor herlig det lukter.

3 Gå ut etter sommerregnet, og snus inn lukten av våt jord.

4 Grilling lukter som sommer.

5 Nyvasket tøy som har tørket i solen, har en helt egen duft.

6 Lytt til gresshoppenes spill når du har lagt deg om kvelden.

7 Hør hvor lystig fuglene kvitrer i morgentimene.

8 Legg merke til lyden av putrende snekker. Kanskje har du erotiske minner fra en varm sommernatt ved sjøen, som du kan dvele litt ved?

9 Bli i godt humør av å høre på glade barn som leker i sommerkvelden.

10 Er du ved sjøen, bør du lytte til bølgeskvulpet i strandkanten. Lukk øynene!

11 Ta en munnfull med søte jordbær eller nyplukkede bringebær, og nyt smaken.

12 Kos deg med en kald pils eller et glas hvitvin. La den rulle litt i munnen før du svelger, slik at du får en god s maksopplevelse

13 Gå i skogen, og plukk noen blåbær som du spiser rett fra lyngen.

14 Lag favorittmaten – nyt hver munnfull.

15 Unn deg litt sjokolade med god samvittighet – sånn for smaksopplevelsens skyld. Sjokolade er et kjent afrodisiakum.

16 Se nøye på blomstene i både krukker og enger. Studer fargene og egenarten.

17 Pass opp partneren din mens han kler på seg om morgenen, eller smugkikk på ham på stranden. Se godt på kroppen hans, og nyt synet av mannen du er glad i. Tenk på hvordan det kjennes å stryke ham der du liker best.

18 Smør hverandre inn med solkrem. Legg merke til hvor godt det kjennes å ta på hverandre og bli tatt på.

19 Ta inn hele naturens fargepalett, fra de grønne bladene til den blå himmelen og den røde vannmelonen. Om sommeren er naturen på sitt mest fargerike.

20 Se nøye på mennesker rundt deg. Hvilken hårfarge har de? Øyefarge? Fregner? Kanskje de har forandret seg siden sist du kikket nøye på dem?

21 Legg deg ned i gresset og kjenn hvordan det kiler mot huden.

22 Det er lov å kaste noen blikk på andre også når man er på stranden – i alle fall under mørke briller. Som ren inspirasjon ...

23 Kjenn hvordan vannet føles mot huden når du bader. Bad gjerne naken hvis du kan.

24 Gå barbeint. La den varme sanden og det myke gresset få leke mellom tærne.

25 Ta på hverandre mange ganger i løpet av dagen. Stryk der hvor du vet at partneren din liker det. Merk deg hvordan han eller henne kjennes, varmen, den glatte huden.

Sex med åpne sanser

Naturlig nytelse 

Legger du merke til lukten av nyslått gress? Nyter du smaken av søte, saftige jordbær? Det bør du, for det kan gi deg bedre sex. 

Om sommeren er alt mer intenst og sanselig. Hvis vi åpner opp for sansene, kan vi også få bedre og mer leken sex, mener sexolog Gro Isachsen.

Bort med orgasmejaget

Isachsen er opptatt av at sex skal være basert på lek og nytelse. Hun vil den målorienterte sexen til livs, den som bare har selve orgasmen som hensikt.
– Det er alt som skjer før orgasmen, som gir den gode sexen, sier hun.
Og hun poengterer at sansene er kilder til opphisselse og nytelse i denne fasen. Hvis sansene allerede er i beredskap, vil også lysten på sex komme fortere.

Naturen øker lysten

Særlig kvinner trenger ofte en del «forberedelse» før de er klare for sengekos. Derfor kan duften av sommerblomster og lyden av fuglekvitter være gode hjelpere. Med alle sansene på vakt vil lysten komme raskere og oftere. Og selve sexen vil bli bedre –noe som igjen vil gi oss lyst på mer av det samme.
– Bruk også sansene aktivt under sexen, oppfordrer Isachsen. 


Til å spise opp

– Berør hverandre for å utforske hverandres erogene soner, gi dere tid til å se på hverandre, fortell hverandre opphissende små historier, eller hvor godt dere har det, nyt lukten av hverandre – eller ta på den godlukten som partneren smelter av.

 – Og smak på hverandre. Kanskje dere kan mate hverandre eller legge deilige smakebiter rundt på kroppen til hverandre, og spise den av, bit for bit? foreslår Isachsen.


På oppdagelsesferd

Et lystfremmende tips kan være å invitere partneren på en oppdagelsesferd i hverandres tenningsmønster. Snakk sammen om hvilke sanser dere bruker mest for å få lyst på sex. Kanskje han forteller om en spesiell type klær han synes du blir sexy i. Hun husker kanskje en type etterbarberingsvann han har brukt, som luktet deilig. Og fortell hverandre hvor det er godt å bli tatt på.
– Fortell hva som er godt i stedet for å kritisere det som ikke funker, råder sexolog Gro Isachse


Bedre sex når begge har lyst

Når både hun og han har fått lyst på sex, er det mye som kan øke nytelsen. Samtidig kan man unngå en ganske kjedelig affære for henne der hans orgasme kommer før hun er kommet skikkelig i gang.
– Det handler om å bruke sansene, sier Gro Isachsen


Proffe sexøvelser

Her er noen øvelser sexologen pleier å gi til par som kommer i terapi hos henne:

Isbiter: – Bruk isbiter på huden, eller kjøp et sexleketøy. Ikke vær redd for å bryte mønsteret – det er kanskje nettopp det som skal til for å få leken og sanseligheten inn i sexen igjen.

Berøring: – Hudkontakt, både av seksuell og ikke-seksuell karakter, fører dere nærmere hverandre.

Unngå samleie: – Bli enige om å avstå fra samleie en periode, men gi hverandre mye kos. Ta på hverandre og lær hverandres kropper bedre å kjenne. La alt være lov, unntatt samleie. Dette kan gi helt ny kunnskap om hva du selv og partneren tenner på.

Sexy historier: – Fortell hverandre små erotiske historier. La den ene begynne, og så bytter dere på hvem som forteller. Slik kan historien gå fremover uten at noen helt vet hva som skjer. Og dere får vite mer om hva den andre liker.

Blindelek: – La den ene ha bind foran øynene. Det øker spenningen, skjerper de andre sansene og kan gi økt nytelse. Det kan også være opphissende å gi fra seg kontrollen. Men man må naturligvis være helt trygge på hverandre for å gjøre denne øvelsen.

Pirrende fantasier: – Dette er en øvelse du kan gjøre for deg selv: Tenk på en situasjon du synes er opphissende. Det kan være noe som faktisk har skjedd, eller en ren fantasi. Lag et indre bilde av det som skjer. Neste gang du tenker på den, skal du legge på farger(mange tenker i svart-hvitt). Neste gang legger du på lyder. Så prøver du å legge på lukt. Deretter smak. Og til slutt legger du på opplevelsen av berøring. Da kan du hente fram denne situasjonen igjen hver gang du har lyst til å bli opphisset, alene eller sammen med din kjære

Sexen hun kommer til å elske

Ikke kopier pornofilmene 

Styr unna pornofilmene, her er guiden til god sex for henne - og ham. 

Unge menn er for dårlige i senga fordi de lærer sex fra pornofilmer, mener sexolog Gro Isachsen.

Hun sier svært mange unge menn bruker porno som eneste kilde for opplæring om hvordan de skal ha sex, og slik sex blir helt feil for kvinner.

 Sexolog og kommunikasjonssjef for den erotiske butikkjeden Kondomeriet, Kjersti Antonsen, har skrevet en blogg om hvordan du styrer unna de verste pornofilmtabbene. Det gjelder både ham og henne.


Generaliserende

Hun mener ikke at pornofilmer er dårlig for sexlivet, men sier du bør ta alle filmer med en klype salt.
- Bruk dem som inspirasjon, men ikke tro at det er slik sex i det virkelige livet er. Pornoen er laget for å tenne flest mulig, derfor generaliserer den også veldig, sier hun.
Antonsen tror heller ikke at pornosexen gjør at gutter stiller for høye, eller feil krav til partneren sin.
- Nei, jeg håper og tror at norske gutter er smarte nok til å skjønne at vi kvinner vil ha deilig, normal sex. Å se på porno er gøy, spennende og pirrende - men det setter ikke standarden for sengeleken.


Film er film!

Det er ikke bare guttene som lærer om sex ved å se pornofilmer.
- Jenter som ser porno får ofte et feilaktig inntrykk av at de kan komme akkurat når de vil, uavhengig av klitorisstimulering og stillinger. Porno er fiction. Det er fantasier på kamera, sier sexologen.
Derfor kan jenter ha nytte av å lære seg å onanere så de får orgasme. Porno kan hjelpe på veien, men er ikke et læringsverktøy.
Kvinners fantasi kjenner ingen grenser, og kan hjelpe henne å tenne. Men det er store forskjeller på det hun og han drømmer om i senga. Dessuten er det slik at noen fantasier kan følges opp hvis begge vil, imens andre selvsagt ikke bør realiseres.
- Noen tror at de kan kjøre rundt på forhjulet på motorsykkelen fordi man har sett Tom Cruise gjøre det. De samme menneskene tror mest sannsynlig at sexen de ser på pornofilm er ”slik det burde gjøres”.
Det finnes også filmer som viser ekte sex, men de står ikke i pornohylla på videosjappa.

Løfter på beinet

- De vanligste misoppfatningene gutter får når de lærer sex fra porno, er humpingen og stillingene.
Mange gutter tror kaninhumping er tingen. Det er klart at vi også liker det røft en gang i blant, men la oss nå få komme i gang og bli tent før humpingen begynner, sier Antonsen,
- Dessuten er det mange gutter som får for seg at alle stillinger de ser i filmer skal testes ut. Uansett hvor teit eller ubekvemt det føles.
At guttene i pornofilm løfter beinet er som regel for at kameraet skal få en god vinkel, ikke fordi det føles så forbasket godt, sier Antonsen.
En annen vanlig misoppfatning gutter får fra porno, er at størrelsen betyr alt.


Les og lær

I bloggen Hvordan ikke ha sex som en pornostjerne forteller Antonsen hvordan gutter kan unngå å begå sextabbene som gjør at unge kvinner mister lysten.
Blogger og artikler kan ofte gi bedre tips til hvordan vi kan bli bedre i senga, som hvordan vi kan oppnå multiorgasmer, enn filmproduksjoner som veldig ofte er designet for å gi inspirasjon til onani - ikke elskov.
Klikk-blogger Maren Kristiane er en av mange som ukentlig skriver om sex. Slikkeguiden hennes er allerede meget godt lest. Det er også sugeguiden del 1.
Også Antonsen tar opp emnet oralsex.
- Harde, korte katteslikk ser kanskje bra ut, men det er ikke noe som er så deilig som å bli slikket av en som virkelig kan det. Bruk tid og stav gjerne hele alfabetet med tungen, slikk henne som du ville slikket en soft is og bruk fingrene for å utforske henne. La de sirkulere over klitoris samtidig som du bruker tungen, skriver Antonsen.


Ikke dytt

Maren Kristiane vet om en annen av pornoreferansene til gutta, som jenter ikke setter særlig stor pris på.
I sugeguiden del 2 forteller hun hvordan jenter kan lære seg den mest avanserte sugeteknikken, såkalt deep throating, og det er nettopp i den forbindelse hun advarer guttene mot et vanlig pornofilmtriks .
- Jeg skjønner at det kan være fristende å ta tak i hodet til den som suger, holde det fast og kjøre dypere ned. Men frem til vedkommende er trygg på teknikken, og du vet hvorvidt dette er greit eller ikke, må du nok holde deg og la den som suger ha kontrollen, skriver hun.
Mange jenter sliter med å finne selvtilliten i senga, men med noen gode tips i veska kan jenter også bidra til å få et bedre sexliv.

Sliter med sexen

Orgasmetips

Her er fem orgasmetips fra ”Orgasmeboken” av den svenske sexeksperten Katerina Janoouch:
  • Få orgasme i dusjen. De fleste kvinner får intensive orgasmer av å onanere med vannstrålen fra dusjhodet, eventuelt halvt liggende i badekaret. 
  •  
  • Onaner foran speilet. Å se seg selv kan være både opphissende og lærerikt. 
  •  
  • Onaner på halvoffentlige steder, som på doen på kafeen. Onaner også i mindre behagelige stillinger. 
  •  
  • Når orgasmen kommer, ikke fake. Faker du orgasmer blir du flinkere til å fake enn til å få orgasme. 
  •  
  • Har du samleie med partneren din, gi klitoris en smekk. Det kan ofte få liv i klitoris og føre deg til klimaks.

Ta orgasmen i egne hender

Dyster statistikk for kvinner  

– Lær å kjæle med deg selv, også under samleie, råder sexolog Gro Isachsen. 

En stor amerikansk undersøkelse viser at under en tredel av alle kvinner kan få orgasme under samleie. Hvis det er tilfellet, tror sexolog Gro Isachsen at klitorisstimulering ikke inngikk i aktiviteten

 

 

– Kjenn din kropp

Hun mener det er viktig for kvinner å kjenne kroppen sin, og å være trygg på seg selv om de skal ha god sex og få orgasme.
– Mye av tryggheten kommer når vi kjenner kroppen vår og våre seksuelle preferanser. Kunnskap kan vi få av å lese artikler som denne, og gjennom den fordypning vi kan få når vi leser sexhåndbøker eller henter inn riktig og fordomsfri informasjon på andre måter, sier Isachsen.


Elektrisk tannbørste

For at kvinner skal lære seg selv å kjenne, anbefaler Isachsen å kjæle mest mulig med seg selv.
– Bruk hendene dine og alle hjelpemidler som gir deg nytelse. Mange synes en eller flere fingrer mot klitoris er best for å tilfredsstille seg selv, mens andre kjøper en vibrator, sier Isachsen.
Sexologen sier videre at det er svært individuelt hvilken type vibrator kvinner foretrekker. Noen vil ha en sterk vibrator, andre en svak.
– Jeg har også vært i kontakt med kvinner som bruker en elektrisk tannbørste for å stimulere klitoris, men de tilhører mindretallet, sier hun


Isachsen har en egen klinikk hvor hun driver med rådgivning til både par og single. Og over 80 prosent av de som kommer inn i klinikken hennes sliter med sexlysten.
– Hvis man ikke deler kunnskapen sin med andre betyr det mye sex etter prøve- og feilemetoden, og unødvendig mye dårlig sex. Blir det for mye sex uten gleder, går det ut over hvor ofte vi vil ha sex og lysten ut, sier hun.
Noen trenger sterk stimulering rett på klitoris, andre trenger svært forsiktig stimulering til siden for klitoris. Andre en kombinasjon, og kanskje med varierende hastighet på stimuleringen.

Onani under samleie

Isachsen mener at det er et gode at unge kvinner er blitt sikrere på hva de ønsker seksuelt.
– Heldigvis er det nå mange kvinner som onanerer mens de har samleie. Dermed får de dobbelt opp, og mannen får en kvinne som nyter å ha sex med ham. Selvfølgelig vet vi kvinner best hvordan vi vil ha det.
Det å onanere sammen er også en fin måte å vise den andre hvordan man liker å bli stimulert, understreker sexologen. Dessuten er det svært intimt og opphissende i seg selv.

Nesten alle menn ser porno

Menn og pornografi: 

Pornotitting gir ikke et forvrengt syn på sex og samliv, konkluderer kanadiske forskere.

 

Det var et forskningsteam ved University of Montreal i Canada som i en studie ville sammenligne meningene til menn som aldri hadde sett porno, med menn som var forbrukere. Prosjektet strandet imidlertid da de ikke klarte å finne en eneste mann som aldri hadde sett porno, skriver The Guardian.
- Vi innledet prosjektet med å søke etter menn i tyveårene som aldri hadde brukt pornografi, forteller professor Simon Louis Lajeunesse.
- Vi fant ingen. 


Debuterer som 10-åringer

Til tross for at prosjektet strandet med tanke på det opprinnelige målet, bestemte forskerne seg for å studere vanene til de unge mennene som forbrukte pornografi – hvilket vil si alle som én.
Professoren intervjuet 20 heteroseksuelle mannlige universitetsstudenter som brukte porno, og fant ut at de i snitt så porno for første gang da de var 10 år gamle. 
 
- Å snuble over et pornoblad og ikke helt forstå hva du blar i er noe helt annet enn å lete etter porno for første gang. Men at noen snubler over sin første porno allerede i 10-års alder tror jeg nok så gjerne, faktisk gjorde jeg det selv, forteller sexblogger på Klikk.no, Maren Kristiane.


Rundt 90 prosent av forbruket kom via internett, imens 10 prosent av materialet kom fra videoer.
Single menn så på porno i gjennomsnittlig 40 minutter tre ganger i uken, imens de som var i et forhold så på porno 1,7 ganger i uken i ca 20 minutter.


Ingen negativ effekt

Studien viste at mennene så på porno som passet til deres eget syn på seksualitet, og at de raskt forkastet materiale de fant støtende eller smakløst


Professor Lajeunesse sier porno ikke hadde hatt en negativ effekt på mennenes seksualitet.
- Ikke én av dem hadde et forvrengt bilde av seksualitet. Faktisk var alle deres seksuelle preferanser ganske tradisjonelle.
- Porno har ikke endret deres oppfatning av kvinner, eller deres forhold, som de alle ønsker er så harmonisk og givende som mulig, sier professor Simon Louis Lajeunesse.

Pornopositiv blogger

Maren Kristiane, som også jobber i Martinshop, er ikke overrasket over at forskerne ikke fant menn uten pornoerfaring.
- Jeg er ikke overrasket. Selv om det selvsagt finnes menn som ikke har sans for porno, er det nok vanligere at folk bruker den slags hjelpemidler enn vi kanskje tror, sier hun.
- Selv om det selvsagt finnes menn som ikke har sans for porno, er det nok vanligere at folk bruker den slags hjelpemidler enn vi kanskje tror.

SUNT BILDE: Det at menn "pornodebuterer" tidlig, har ikke noe å si for deres syn på kvinner, samliv eller seksualitet, konkluderte forskerne


Sjalu på porno

Det kan virke som om pornotitting og et harmonisk forhold er vanskelig å få til, når man leser om dette temaet på Doktor Online, der majoriteten av kvinner klager over at mennene deres har løyet om hvorvidt de ser på porno. Flere avslører at problemet egentlig er deres egen selvtillit og at de ikke ønsker å bli sammenlignet med kvinnene i pornoindustrien.
- At han ser på porno behøver ikke å bety at det noe galt med deres sexliv. Han behøver ikke en gang bli kåt på personene han ser i pornoen. Det er vanligvis handlingen og det at mennesker viser sin kåthet som pirrer, skriver sexolog Gro Isachsen på sine Doktor Online-sider
 
- Du har ikke noen grunn til å sammenligne deg med pornomodellene han ser på. At han tenner visuelt er kanskje noe dere begge kan spille på når dere har sex, råder hun, og anbefaler paret å se på porno eller erotikk sammen.
- Det kan gjøre deg mer trygg på at det er deg han vil ha og ikke pornomodellene. Start med noe som også du synes pirrer. Kanskje noe som grenser mer mot erotikk, enn porno. Noe som mer antyder sex, enn viser den direkte.


Døm etter coveret

Maren Kristiane har forståelse for at kvinner kan ha blandete følelser med tanke på porno.
- Det er ikke så rart at jenter oppfatter det som truende når mannen de er sammen med blir opphisset av å se andre damer i seksuelle situasjoner. Da er det viktig å huske på at porno bare er en illustrasjon, et hjelpemiddel til fantasien. Og om man sliter med å sammenligne seg med tynne, plastikkopererte damer som er sminket over hele kroppen og som lever av å leve opp til pornoidealet, så hjelper det kanskje å huske på at den mannlige, velustyrte, superutholdende, veltrente superelskeren ikke er så lett å leve opp til heller, kommenterer Maren Kristiane. 
 
Hun synes likevel jenter og kvinner bør være åpne og utforske pornoens verden.
- Jeg synes det er viktig at kvinner kommer på banen som målgruppe for porno. Jeg ønsker meg en verden der det finnes like mye porno produsert for og av kvinner og par, som for og av menn. Da kan vi håpe på å få rettet opp det litt forvrengte bildet av sex som vi ofte ser i pornoen, sier hun. Men det finnes allerede tilbud for de damene som våger:
- Det finnes noe for de fleste kvinner, men det er ufattelig mye søppel der også. Når det gjelder dvd'er, kan man som regel se på coveret hva slags film det er snakk om. Ser det smakfullt og velprodusert ut, er det som regel det.

 

Våre erogene soner

Hjerne – her tar seksualiteten form, sørg for mentalt påfyll.

Hud – følsom for berøring.

Hals – mottakelig for kyss.

Hodebunn – lette trykk med fingerspissene gir en ilende opplevelse, har ofte direkte forbindelse til kjønnsorganene.

Armhule og håndledd – blodet bruser under den tynne huden.

Hender – kil, sug og slikk på fingrer og håndflater. Opphissende!

Lepper (munn) er ingen erogen sone, rent biologisk, men når du kysser fylles leppene med blod. Akupunkturpunkter knyttet til hjernens sexsentrum blir stimulert. Kyss, lek og utforsk.

Brystvorter – det finnes dem som får orgasme av bare å få sugd brystvortene. For menn en heftig forsterker rett før junior kommer.

Bryster – noen liker det hardt og krevende, andre forsiktig og varsomt. Spør!

Ører – litt tafsing på øreflippene vekker lysten.

Øyelokker – romantisk og opphissende berøringspunkt.

Korsrygg – massér nedre del av ryggen. Ca. fem cm over stumpen ligger et følsomt område som går rett til kjønnsområdet. Bruk massasjeolje og stryk varsomt opp og ned langs ryggraden med ekstra tid på det følsomme området.

Mage – varsomme sirkelbevegelser og rosmarinolje nær kjønnsorganet er en farbar vei.

Knehaser – tynn hud som responderer på kyss og berøring.

Innsiden av lårene – svært følsomme for strykninger av hender og fingertupper.

Rumpeballer – to myke lekkerbiskener som liker klapp, berøring og kanskje litt hardhendt behandling.

Endetarm – det er ikke til å komme fra at anus er et erogent senter, husk å bruke smøremiddel og vær varsom. Benytt kondom så det ikke blir overført bakterier til andre kroppsåpninger. Noen centimeter på innsiden ligger mannens prostatakjertel, tilsvarende hennes G-punkt. Glatt anus og avslappede muskler en forutsetning.

Føtter – følsomme for lett massasje. For eksempel på undersiden av stortåa. Bruk olje, masser en og en tå, trykk på ulike punkter under føttene og på stortåa.

Hennes kjønnsorgan – indre og ytre kjønnslepper, klitoris (k-punktet), f-punktet (frenulum) er en liten følsom flik rett under klitoris og tilsvarer det lille båndet på undersiden av penis, G-punktet (en samling kjertler et par centimeter inni skjeden) og U-punktet (vevet rundt urinrøret). Varm først opp med tunge og fingrer før junior skrider til verket.

Hans kjønnsorgan – penishodet og frenulumsområdet (f-punktet) og pungen er deler av kroppen hun gjerne kan stryke, holde og ”leke” med. M-punktet, mellom pung og anus, trives med trykk eller massasje.

Erogene soner gir mer lyst

Samme, rutinemessige opplegget hver fredag? Greit nok, men kjedelig i lengden. Oppdag de erogene sonene hos hverandre og få et nytt og mer lystbetont sexliv.

 

Kom dere ut av uføret og gå på felles, erogen skattejakt. Hele kroppen er full av lystpunkter. Å bli kjent med flere erogene soner enn dem som befinner seg mellom beina er en innertier for mer spennende sex.

Med hjelp av erotisk massasje, lett berøring og null bluferdighet vil erotikken blomstre i hverdagen.
Det er heftig å se sin partner stønne av vellyst når man tar på ham/henne på en ny måte. Plutselig merker man at det rykker i kroppen ved visse berøringer. Brystvortene stivner og blodet fyller opp penis på en–to–tre.
Menn vet skremmende lite om egen kropp. Vi tror at seksualiteten begynner og slutter med penis. Akkurat her står det bedre til hos kvinnene. De kjenner også andre veier til nytelse og avkobling.


Hjernen er kjernen

Mannlig seksuell energi skiller seg sterkt fra den kvinnelige. Vi menn tenner raskt, mens kvinner trenger lengre tid for å komme til kokepunktet. Forspill kalles det! Det går an å aktivere stort sett hele kroppen til sensuelt å besvare visse kjærtegn.
Såfremt topplokket er med på reisen, for hjernen er selve kjernen i maskineriet. Der skjer tolkningene av all kroppslig berøring. Liker jeg den berøringen eller er den ubehagelig? spør kroppen og hjernen gir beskjed: ”Nyt!” eller ”trekk deg tilbake”.

Penis er ikke alfa omega

Selv om menn flest altså lever i den villfarelse av at penis er alfa og omega når det gjelder sex, er det mulig å trene opp evnen til å føle gysninger på andre kroppsdeler. Enkelt forklart finnes spesielle ”seksuelle mottakere”i hjernen som gjør at vi svarer på berøring av junior inklusive pung og andre erogene soner. En heftig erogen sone kvinner ofte overser hos menn, er området mellom pung og anus. Her ligger en stor muskelgruppe som virkelig setter pris på litt behandling


Følsomme brystvorter

Blant kvinnene blir disse musklene automatisk stimulert av mannens støt under et vanlig samleie; menn flest ville også sette stor pris på å oppleve denne følelsen. Mange menn liker kvinner som leker med brystkasse og ikke minst, brystvortene. De er (minst) like følsomme som hos kvinner og behandling av dem forsterker orgasmen flere hakk.

Kilne områder

Områder der man er kilen og der berøring kan oppleves som på grensen til ubehagelig, er ofte erotisk ladet. Armhuler og navle er populære mål for eventyrlystne elskere som vil gi partneren store sexopplevelser. Men tenk på trykket; ikke for løst så det kiler, men heller ikke så hardt at det blir ubehagelig. Test deg fram!

Opphissende er det også å bli bitt i nakken. Det sender gysninger gjennom hele kroppen og vekker garantert den trøtteste make på et blunk. 


Sikker tenningsnøkkel 

 

Dyreverden inspirerer til erotiske utflukter. Småbitende i nakken minner om den mektige løvehannen som bestiger sin make, tar et fast grep om nakkeskinnet hennes og skrider til verket. Sterk, stolt og helt konge – opphissende for både mann og kvinne. Varm pust og tunge mot ørene, er for mange en sikker tenningsnøkkel, i hvert fall når man har kommet litt ut i leken.

Liker det vi ser

Øynene er for menn flest den viktigste erogene sonen nest etter kjønnsorganet. Vår seksualitet er visuell, vi tenner på det vi ser.
Glem store bryster og sexy antrekk, menn liker å se partneren seksuelt opphisset. 

 

 OPPHISSENDE: Navlen er et populært mål for eventyrlystne elskere


Latter og lek

Det behøver ikke være store bryster, lær eller sexy undertøy. Menn flest elsker kvinner som våger å være seg selv, tar ansvar for egen seksualitet og veileder til sine erogene soner. For mange menn er det opphissende og en herlig bekreftelse på at hun er hans.
Sørg bare for at erotiske oppdagelsesferder over hverandres kropp inkluderer latter, lek og prat, for god sex og erotikk er ingen gravalvorlig seanse. Slapp av og tren deg i kunsten å kjenne etter. Det dreier seg om å åpne seg, ta imot og tørre.

 

Alt om penis

Ereksjon, penis-størrelse og kjønnssykdommer

Ereksjon, størrelse, sykdommer. Her er alt du trenger å vite om det mannen har mellom beina.

 Lurer du på om den er stor nok, eller hvilken kondomstørrelse du bør velge?

Er du redd du kan ha fått en kjønnssykdom, eller hvordan du kan få hjelp med sviktende ereksjon?
Hvor lenge varer det perfekte samleie, og hva kan du gjøre for å holde ut lenger?

 I denne artikkelsamlingen bør du finne svar på det meste du har av spørsmål om mannens edlere deler.


Lynkurs i penisanatomi

YTRE PUNKTER: 
 
Glans: hodet, svært følsomt for berøring og stimulans av glans er viktig for at mannen skal oppnå orgasme..

Forhud: «frakken» av hud som henger ned over hodet når han er slapp

Urinåpning/sædledermunning: det lille hullet i hodet, noen liker å bli slikket her, andre kan få vondt.

Skaftet: selve kroppen til penis, tåler at man tar i et tak.

Corona: ikke øl, men kanten av penis, før man kravler opp på hodet.

Frenulum: det v-formede området ved strengen under hodet, veldig følsomt, så vær forsiktig.

Scrotum: pungen, godteposen¿

Perineum: mellomkjøttet, området mellom anus og pungen.


INDRE PUNKTER:
 
Testikler: blir indirekte stimulert når du gir ballene oppmerksomhet.

Prostata: også kalt mannens p-punkt kan indirekte stimuleres ved at man masserer «opp mot perineum», men hvorvidt han liker det kan til og med variere fra dag til dag.


Kilder: The Best Oral Sex Ever: Her guide to going down, Yvonne K. Fulbright

 

Slik kjennes en orgasme

Kvinners sexliv 

Mange kvinner er usikre på om de får orgasme. Her er beskrivelsen. 

 Sexolog Kjersti Antonsen får henvendelser fra kvinner som sliter med lysten. Ofte sier de ting som avslører at de kanskje ikke vet så mye om sin egen kropp

"Tror jeg kommer"

- Jeg får henvendelser fra kvinner som ikke har lyst, og som sier at ”Sexen er bra og jeg får orgasme hver gang. Tror jeg”, sier sexolog Kjersti Antonsen.
Antonsen vet mer om kvinnens orgasme enn de fleste av oss, hun jobber til daglig som kommunikasjonssjef i Kondomeriet - som de siste årene har reklamert med at de har orgasmegaranti.


Hun synes det er rart at noen kan si de tror de har hatt orgasme.
- Enten så har man en orgasme eller så har man ikke.
Hun har fulgt med på debatten rundt manglede lyst hos unge kvinner, og mener at jenter må blir mye flinkere til å ta ansvar for egen nytelse.
- Hvordan i all verden skal gutten vite hva som føles deilig for oss, om vi ikke vet det selv?, spør hun.

BLOGGER OM SEX: Sexolog Kjersti Antonsen blogger om sex


Slik vet du det

Sikre tegn på at en orgasme er på vei:
  • Pusten din går raskere
  • Du blir mer følsom i klitoris
  • Du blir veldig fokusert på det du gjør
Når orgasmen kommer, føles det slik:
  • På vei inn i orgasmen svulmer klitoris opp og blir mer følsom
  • Det kan være vanskelig å kotrollere pusten eller lyder du lager
  • Det føles deilig og jo nærmere du kommer orgasmen, jo mindre kontroll har du over kroppen din
  • Når du når toppen får du muskelsammentrekninger i skjedeveggene
  • Rett etter orgasmen kan klitoris bli ekstremt overfølsom
  • Hvis du kjenner etter, kan du normalt kjenne sammetrekningene i skjeden
  • Sammetrekningene kommer med 0,8 sekunders mellomrom
  • Etterpå vil du føle deg avslappet i kropp og sinn
Husk at: En orgasme kan føles veldig forskjellig fra person til person. Beskrivelsene overfor kan derfor avvike noe fra det akkurat du opplever.
(Kilder: Sexolog Kjersti Antonsen, NHI, Wikipedia)


Kjennetegn

Det finnes altså sikre kjennetegn på en orgasme. Men når 90 prosent av kvinner trenger klitorisstimuli for å oppnå orgasme, kan det være lettest å onanere seg frem til orgasmen i begynnelsen, slik at du vet hva han skal gjøre for å få deg til å komme.
Bruk fingeren eller et hjelpemiddel til å stryke/gni over klitoris. Pass på at du ikke stryker så hardt at det gjør vondt.
- Bruk hendene dine og alle hjelpemidler som gir deg nytelse. Mange synes en eller flere fingrer mot klitoris er best for å tilfredsstille seg selv, mens andre kjøper en vibrator, sier sexolog Gro Isachsen.


Ta på deg selv

- Om ikke kvinner vet hvordan de skal komme, hvordan i all verden skal guttene vite det?, spør hun.
Hun oppfordrer kvinner i alle aldre å ta mer på seg selv - både under akten og utenom. Da blir det lettere å nå orgasmen sammen.
Et av kjennetegnene på at orgasmen er nært forestående, er ifølge Antonsen at kroppen tar over kontrollen og gjør som den vil.
- Det er kanskje derfor endel kvinner har problemer med å komme, de tør ikke å slippe seg løs nok til å overgi seg til den orgasmiske følelsen.

Urettferdig

Antonsen er enig med Gro Isachsen i at sexen er for dårlig, og at det kan være årsaken til at kvinner ikke har lyst.
- Men at guttene får all skylda synes jeg er urettferdig.
Hun tror i likhet med Isachsen at porno kan være mange gutters enkle vei til seksualopplysning, men etter hvert møter de sikre kvinner som vet hva som funker og ikke.
- For å bli god i senga må man ha erfaring, god kommunikasjon og tørre å bryte rutiner. Sexen blir bedre etterhvert som man blir eldre. Heldigvis!




 

 

Tips for et bedre sexliv:

  • Ha det moro sammen i samlivet
  • Gi hverandre komplimenter
  • Gi hverandre en god klem hver dag
  • Gi hverandre overraskelser
  • Se hverandre
  • Ikke ta hverandre for gitt

(Kilde: Andreas Persson)

Snakk sexen bedre

Inspirasjon på soverommet:

Gått i stå på soverommet? En liten prat kan være alt som skal til.

 Ifølge spesialist i sexologisk rådgivning og kjønnsviter Andreas Persson ved Agora psykologkontor i Bergen, kan en liten prat være det som skal til, når sexlivet kjennes gjentakende og kjedelig.
– Jeg opplever at de aller fleste får orden på dette bare de prater sammen, sier han.


Kjedelig for hvem?

– Min erfaring er at man må begynne med å spørre seg selv «hvem sier at vår sex ikke er spennende?», sier han.
– Hvis svaret er «Det er jeg», kan du spørre deg selv hvorfor. Er det fordi du sammenligner med tv-serier, bøker, blader, film og så videre? Hvis du i bunn og grunn synes ditt sexliv er ok, må du slutte å sammenligne livet ditt med alle andres, sier han og henviser til det lykketyranniet som mange opplever via sosiale medier og andre medier i dag.


Hvis ja, ta en prat

Hvis du legger bort alle inntrykk fra mediene, men fortsatt mener at «ja, mitt sexliv er veldig kjedelig og jeg er misfornøyd», er ofte det eneste som trengs, en liten samtale med partneren din.
– De kommer til meg først. Når jeg spør om de har snakket med partner, er svaret ofte «nei». Så oppfordrer jeg til det, og de drar hjem og prater sammen. Som regel løser det problemet, sier Persson.


Slik introduserer dere noe nytt

Blant tingene dere kan prate om, er å introdusere noe nytt i sexlivet - som å forsøke nye leker, rollespill, nye stillinger, ha sex ute eller på uvante steder, alt etter hvor sexlivet deres befinner seg i dag.
Mange er klare for å prøve nye ting, det handler om å snakke om det på forhånd. For all del, ikke introduser noe helt nytt midt i akten. Ta en liten prat først, så dere er enige, råder han.
– Sexlivet gjenspeiler samlivet for øvrig. Er det gått litt i stå, har dere økonomiske eller andre problemer, kan det gjenspeiles i sengen. Forsøk å tenke på hva som må til for at det skal være spennende og godt å stå opp om morgenen, hva inspirerer deg. Kanskje det er å overraske partneren med noe?


Planlagt sex kan funke

Kate Elin Søyland, samlivsterapeut og daglig leder i privatpraksisen Åpen Dialog i Sandnes, mener planlagt sex er en god løsning for mange, og sier vissheten om sengekos til kvelden er en turn on.


Her er Søylands tips til hvordan dere kan bevare gnisten:
  • Dropp å vente på den «rette» følelsen. Sett heller sex og nærhet på dagsorden, i likhet med jobb, venner og trening. For eksempel kan dere ta hver sittt initativ til sex en uke. Da er dere i gang! Har sexlivet gått fullstendig i lås, finnes det ulike profesjonelle tilbud.
  • Snakk om sex – aller helst før det blir et stort problem. Snakk i vi-form «Har vi sesong- sex? Hvorfor? Og hva kan vi gjøre med det?». Og ikke minst sett de gode ideene ut i livet.
  • Stell pent med kroppen din. Vær stolt av din kropp og ikke kritiser den. Kjøp gjerne en ny parfyme eller noe lekkert undertøy. Et positivt selvbilde gir bedre sex.
  • Ikke mas og kritiser. I stedet for å krangle om sex (eller la det være et ikke-tema), snakk heller om hvordan dere kan være mer kjærester. Hva savner du?
  • Forandring fryder; små forandringer på menyen kan vekke sansene, og spenningen stiger.
  • Prøv å snakke begrenset og konstruktivt om det som klemmer.
  • Tenn gnisten: Hva trenger du for å få mer sexlyst? Skriv ned og bytt så liste, og vips så har du fasiten på hva din partner trenger. Ikke stress med følelsene, begynn å gjøre det du synes er lettest.
  • Plei kjæresteforholdet i mørketiden: Det enkle er ofte det beste. Riv deg løs fra Facebook og skru av pc og mobil av og til. Bare nyt hverandres selskap, sitt tett sammen i sofaen med levende lys og fyr på peisen mens det blåser ute. Skap små magiske stunder. Gevinsten blir mindre stress og mer kos.
  • Snakk ut om gammelt grums. Hva trenger du for å gi slipp på gamle, vonde følelser som ødelegger for den gode stemningen? Ta kontakt med en terapeut dersom dere ikke klarer å få til en åpen dialog på egenhånd.
  • Unngå foreldrefella: Gjør ting sammen som par, ikke bare som familie. Ha det gøy sammen. Det øker intimiteten i forholdet og gir energi.
  • Snakk mindre - gjør mer. Mange har en lei tendens til å snakke «hull i hodet» på partneren. Partneren siler bort denne praten – ofte ubevisst. Legg ned dine våpen: mas, misnøye, klaging, trykkende taushet, de hindrer følelsene i å blomstre. Si heller hva du ønsker mer av. Unngå for eksempel å si: «Sexen er elendig for tiden», eller «du er så egoistisk og tenker bare på deg selv når vi elsker». Snakk heller om unntaket: «Jeg elsker når vi har lange forspill». Og husk at for noen er litt husarbeid det beste forspill

Lev i nuet

Et av Søylands råd for å bedre sexlivet er å leve i «nuet». Altså ikke tenke på morgendagen, jobb, barn eller andre ting, og skru av datamaskiner, tv og mobiler for å få fokus på hverandre
– For å nyte nærhet, bør du være her og nå. Vi lever alle under et fryktelig tidspress der barn, jobb, søvn, fritidssysler og andre ting sprer oppmerksomheten vår og gjør det vanskelig å samle hodet, tankene og følelsene, sier Persson.
- Det er like viktig å skru av telefonen, som å skru på, sier Persson.

 Saken er opprinnelig skrevet for Kvinneguiden og publisert på klikk.no.

Feirer sin første bursdag

Bare ett år gammel er prinsesse Estelle en av Sveriges mest populære kongelige.

 Vi skal selvfølgelig ha kakefest, fortalte prins Daniel (39) om hvordan dagen skal feires til Svensk Damtidning.

I dag er det ett år siden prinsesse Estelle (1) ble født. Siden har den lille krabaten blitt superstjerne i hjemlandet – som hele Sveriges sjarmtroll.

- Siden kronprinsesse Victoria er så utrolig populær hos det svenske folket, er det ingen overraskelse at lille Estelle er like populær, Hun er bedårende søt. I tillegg har hun en virkelig herlig, nysjerrig og bestemt personlighet som er umulig å motstå, sier Svensk Damtidnings hoffreporter Johanne Lejon til Se og Hør.

Mest av alt har selvsagt Estelle bergtatt mamma Victoria (35) og pappa Daniel (39). Parets liv er snudd på hodet, men de kunne ikke vært lykkeligere.



Fantastisk.
– Det er helt fantastisk å være mamma. Jeg har lengtet etter å få barn lenge. Det er en veldig stor drøm som har gått i oppfyllelse, sa Victoria i et intervju med TV-kanalen SVT nylig.

Hun og Daniel er opptatt av å gi sin lille prinsesse en så normal oppvekst som mulig. De kongelige har selv stått opp om natten, laget mat, lekt og brukt all sin tid på familiens sjarmtroll under det første året som foreldre.

– Synes du jeg ser trøtt ut? Ja, det blir ikke veldig mye søvn for tiden, har prins Daniel tidligere sagt til Aftonbladet.

Den siste tiden har Victoria og Daniel fått stadig mer å henge med på. Lille Estelle har begynt å krabbe – og snart er hun klar for å ta sine første steg.

– Hun har krøpet i noen uker. Det går veldig fort, og vi blir overrasket hver dag. Man har vært vant med at hun sitter på samme sted hele tiden, men det er ikke tilfellet lengre, sa Victoria i TV-intervjuet.

Prikken over i-en.
Som så mange andre barn har også Estelle fått et kallenavn av mamma og pappa. I familien kalles den lille prinsessen for «Prikken»! På alle bilder av prinsessen, framstår hun svært sprudlende. Det kan kronprinsessen underskrive på.



– Hun er så glad, åpen og nysgjerrig, har Victoria fortalt til SVT.

Nesten like stolte som kronprinsesseparet er naturligvis de kongelige besteforeldrene.

– Jeg er så lykkelig, stolt og glad for at jeg har et slikt barnebarn. Estelle er slående vakker. Det er virkelig fantastisk å være mormor, har dronning Silvia fortalt til Expressen.

– Vi har fått en liten solstråle som lyser opp vår hverdag. Det er fantastisk! istemmer kong Carl Gustaf (66).



Vannmannen i dag 23 februar 2013:

Formen er ikke på topp om dagen, så spis sunt og drikk mye vann. Dagene føles lange og tunge, og du får ikke ting unna. Lytt til kroppens signaler, og ta det med ro og få nok søvn. Det meste kan utsettes. Ta en telefon til en person som venter å høre fra deg.

Karma

Din karma i dag: Selvtillitt

Du føler en frustrasjon av å ikke oppnå det du har satt deg som mål og du føler en usikker fremtreden i hva du vil.

Aksjon:

Tro på deg selv, dine kvaliteter og det du har skapt hittil i livet.
Det du ikke er fornøyd med kan du alltid ta et valg rundt og gjøre noe med.
Du kan oppnå det ditt hjerte ønsker ved å tro på det og ved at
du handler og går inn for det med hele ditt hjerte.
Visualiser det gjerne flere ganger i deg selv og ikke la noen negative tanker ødelegge dine planer.

Horoskop for Vannmannen: 23-02-2013

Unngå å ha for mange baller i luften på en gang. For det første kan det være ganske utmattende. For det andre, dersom du har flere kjærester samtidig, går det ikke lenge før du blir innhentet av realitetene