Sover du med truse og t-skjorte? Pysjamas? Eller kjører du på som Marilyn Monroe og sover uten en tråd?
Hvis du nemlig sover naken, er ikke det kun fordelaktig for sexlivet ditt, men i størst grad for underlivet ditt. Mer luft underlivet får, jo mindre er sjansen for at du får underlivsplager. Trange truser og pysjamasbukser ikke det beste for underlivshelsen. Jo varmere og klammere miljø nedentil det er, jo større grobunn blir det for bakterier og soppinfeksjoner. Spesielt er dette gjeldene for deg som fjerner håret nedentil da håret sin faktiske funksjon nettopp er å beskytte mot ubalanse og sørge for ventilasjon.
Hvis det ikke er aktuelt for deg å sove naken, sov heller med en lang nattkjole, eller sov i en stor boxershorts eller pysjamasbukse når det er mulighet for det. Det kan være like greit å droppe trusa når man har mulighet, som for eksempel hvis du pleier i hoppe i joggebuksa når du kommer hjem.
Det er ikke like enkelt å droppe trusen ved enhver mulighet, så det kan det være fornuftig å bruke de trusene som holder underlivet ditt best vedlike. Bomullstruser er da det beste å velge, da det puster bedre enn andre syntetiske materialer slik at det ikke blir fuktig og klamt.
Overdreven vask nedentil gjør mer skade enn en det er fordelaktig for underlivet, og spesielt hvis man benytter såpe. Det beste er skylle med varmt vann eller å vaske med en fuktig klut.
Kilde: KK.no
