Urinveisinfeksjon er blant de aller vanligste grunnene til at vi kvinner må ta turen til fastlegen, og de fleste av oss opplever det minst én gang i løpet av livet.
Det er dessverre litt for lett å få urinveisinfeksjon, og noen er mer disponible for det enn andre.
– Kvinner får urinveisinfeksjon mye lettere enn menn fordi veien fra urinrøret til endetarmen er mye kortere. Det er derfor enklere for bakterier å komme opp i urinrøret, forklarer allmennlege Brynjulf Barexstein.
Dette kan gjøre at det svir når du tisser og at du bare klarer å tisse litt av gangen, men føler at du hele tiden må på do.
Er han renslig nok?
Urinveisinfeksjon er ikke smittsomt og det er ikke sånn at sex i seg selv gir deg urinveisinfeksjon. Men, et samleie gjør at bakterier lettere finner veien til urinrøret.
Derfor er det en god vane å gå på do og tisse etter at du har hatt sex. På den måten skyller du bort eventuelle bakterier.
I tillegg kan bakterier fra han du har sex med gi deg urinveisinfeksjon.
– Vi er fulle av bakterier alle sammen. Også er det jo noen menn som ikke er så rene som de burde være, sier Barexstein.
Slik forebygger du
I tillegg til å være renslig før og etter sex, er det også et godt gammelt tips å tørke deg forfra etter at du har vært på do. Det forhindrer at tarmbakterier kommer inn i urinrøret.
Det er også sånn at vi lettere får urinveisinfeksjon (og andre infeksjoner) når immunforsvaret er dårlig.
Spis og lev derfor så sunt som mulig, og pass på at du ikke fryser og sitter med stumpen rett på kalde underlag.
Ikke vent for lenge!
I mange tilfeller går urinveisinfeksjon over av seg selv, men ikke vent for lenge med å oppsøke lege. Urinveisinfeksjon behandles enkelt med en antibiotikakur.
I verste fall kan det utvikle seg til nyrebekkenbetennelse, noe som i sjeldne tilfeller kan gi blodforgiftning.
LES OGSÅ: Bytt bikinitruse rett etter et bad
Tranebær-effekten
Tranebær og tranebærjuice har lenge hatt rykte på seg for å kunne forebygge og behandle urinveisinfeksjon.
Tranebær inneholder store mengder av antioksidanten polyfenoler, og det er dette som skal være hemmeligheten. Men, om tranebær og tranebærjuice egentlig hjelper mot urinveisinfeksjon strides de lærde om.
Sannheten kan være så banal som at det hjelper for noen, men ikke for andre. Det mener i alle fall en gruppe forskere ved The National Taiwan University Hospital, som konkluderte med nettopp dette.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar