På tirsdag ble jeg medlem på trenings senteret i nærheten hvor jeg bor. Hadde kondis test og skal ha en kondis test til på tirsdag. På tirsdag hadde målte jeg også hjertepulsen mens jeg var på mølla. Så skal trening instruktøren lage et trenings program til meg etter hvert.Har jo ikke trent siden august/september. Så det skal bli godt å komme i gang. Har jo ingen enn meg selv å tenke på så da kan gå å trene når jeg vil.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar