Lyst på kjæreste i år?

Noen digger sex og singellivet, mens andre igjen vil gjerne ha en partner de kan dele resten av livet med.

Her er noen tips:


Fake det
Humøret ditt har stor påvirkningskraft på de rundt deg, du er ikke attraktiv om du er trist og lei deg og synes livet er for kjipt. Lat heller som om du har en fantastisk dag, snakk varmt om ting i hverdagen og ikke minst smil. Både til deg selv og til din fremtidige kjæreste. I tillegg til at du virker mer interessant for han vil du merke at ved å snu dine egne tanker vil livet også se lysere ut.

Lett på trykket
Det er viktig å få frustrasjon ut, gråt ordentlig eller bli sint. En som er morsom å være sammen med er også en som kan vise følelser. I tillegg til at du vil få det bedre med deg selv, vil andre også ha mer lyst til å være sammen med deg hvis du tillater deg selv å leve i nåtiden.

Lev livet til det fulle
Utnytt dagen din, og se på hver opplevelse som en ny mulighet til å lære noe om deg selv og andre mennesker rundt deg. Utvid horisonten din med å bli kjent med nye personligheter. Hva med å invitere en fremmed du liker på kaffe, eller gi han et kompliment for den kule stilen hans… Det er ikke alltid på filmlerretet at tilfeldige møter oppstår.


Sett deg et eller flere mål
Ved å sette deg et mål, gir det hverdagen din mening. Gjør det du ønsker å gjøre eller utfordre deg selv til å for eksempel snakke med en fremmed i butikken. Som den amerikanske, profesjonelle coachen Lori Marcoux sier det «Ethvert mål vil føre til at du føler deg sterkere, både emosjonelt og mentalt».

Trening
Trening har flere fordeler enn bare å forbrenne kalorier og komme i form. Under trening produserer kroppen vår endorfiner som får oss til å føle oss bedre. Når man føler seg bedre, tar man seg også bedre ut.

Sette pris på det du allerede har
Det er viktig å ha i minnet hva som er bra i livet ditt og sette pris på det, selv om du ikke ha funnet den store kjærligheten ennå.  Takknemlighet utstråler både åpenhet og emosjonell tilgjengelighet.

Visualisering
Toppidrettsutøvere benytter seg av denne teknikken for å forberede seg mentalt før en konkurranse. Det sammen kan du som er på kjærestejakt benytte deg av. Visualiser det livet du drømmer om , og det forholdet du er ute etter. Kjenn etter hvor godt det kan føles og det til en av dine daglige gjøremål.

Helt til sist er det viktig å tenke på at nøkkelen til å fremstå attraktiv er å ikke gi opp hverken drømmen eller troen. Ikke fokuser på det du mangler i livet ditt, men tenk på hvor bra det kommer til å bli. Nyt singellivet og det du har nå,  så vil du helt av deg selv tiltrekke deg flere.